الوسم: ما هي الجرعة المناسبة من البربيوتيك؟
-
فيتامين البروبيوتيك، ما هو وكيفية استخدامه
فيتامين البروبيوتيك ما هو إلا كائنات دقيقة حية جيدة تناولها يومياً لا يضرك فعندما تتناولها وتهضم ستصبح أمعائك موطناً لها وبما أنها كائنات حية فهي أيضاً يمكن أن تموت وذلك ينتج عن العادات الخاطئة للأكل أو تناول المضادات الحيوية وأيضاً السموم الجسدية، هيا بنا لنتعرف علي أهم فوائدها وما أهم مصادرها بالإضافة إلي الجرعات المسموح…