قد يحاول البعض التعرف على مستوى أو معدل السكر الطبيعي كي لا يصاب بمضاعفات الإصابة بمرض السكري، والحال أن هناك عدد من العلامات والقياسات النموذجية التي أقرتهاعدد

قد يحاول البعض التعرف على مستوى أو معدل السكر الطبيعي كي لا يصاب بمضاعفات الإصابة بمرض السكري، والحال أن هناك عدد من العلامات والقياسات العالمية النموذجية والمتعارف عليها من قبل منظمات ومؤسسات الصحة حول العالم، لذا جمعنا لكم عدد منها حسب كل حالة لتنظر لنفسك أنت في أي منها، حيث يتم قياس نسب السكر في الدم بشكل دوري لتقييم حالة المريض سواء إن كان مريض بالسكري أو له تاريخ مرضي سابق، ويجب عليك أيضًا معرفة اعراض السكر والضغط.

معدل السكر الطبيعي

عند تناول الإنسان الطعام تتحول الأنواع التي يحتوي على كربوهيدرات إلى جلوكوز، ويقوم هرمون الإنسولين بنقله إلى خلايا جسد الإنسان، وهذه العملية تساهم في توصيل الوقود للعضلات وهي تدعم كثير من العمليات الحيوية في الجسم، ولكن تكمن الخطورة في حدوث خلل في نسبة الأنسولين في الدم سواء بالزيادة أو النقصان، وقتها تزداد نسبة السكر في الدم، مسببة عدد من الأضرار في الجسد.

والحال أن النسب ليست لها قراءات ثابتة فهي تتغير بتغير الحالة الصحية، وكذلك وقت تناول الطعام، كما تكون في أقل مستوياتها في الصباح وعندما يكون المرء صائم، كذلك معدل السكر الطبيعي حسب العمر يكون مختلف بالطبع، وعلى الرغم من كون النسب لا تتغير طبقًا لكون الشخص ذكر أو أنثى، إلا أن الدراسات قد أثبتت أن الرجال أكبر عرضة للإصابة بمرض السكري عن النساء.

كذلك نبين في التالي معدل السكر الطبيعي حسب العمر:

وجد أن الإنسان البالغ من عمر أقل من 50 سنة يكون معدل السكر الطبيعي لديه أقل من 140 مغم/ دل.
أما الإنسان البالغ من عمر بين 50حتى 60 سنة يكون معدل السكر أقل من 150 مغم/ دل.
أما من تجاوز عمره الـ 60 تكون النسبة الطبيعية للسكر في الدم لديهم 160 مغم/ دل.

تابع أيضًا: السياحة في جورجيا

أما معدل السكر الطبيعي بعد الأكل يكون كالتالي:

بعد مرور ساعتين من تناول الطعام يكون أقل من 140مغم/دل.
نسبة السكر في الصيام تكون أقل من100 مغم/ دل.
أما نتيجة الفحص العشوائي في الدم تكون أقل من 200 مغم/دل.

قد يهمك الإطلاع على ألوان غرف نوم

جدول معدل السكر الطبيعي

قد تحتاج لمعرفة جدول معدل السكر الطبيعي لمقارنتها بنتائجك، ونفردها على النحو التالي:

توقيت الفحص	مصابي السكري	الأشخاص العاديين
قبل تناول الطعام	80 – 130 مجم/ دل.	أقل من 100 مجم/ دل.
بعد مرور 1-3 ساعة على تناول الطعام	أقل من 180 مجم/ دل.	أقل من 140 مجم/ دل.
على مدى ثلاث شهور	أقل من 7%	أقل 5.7%.